금주의 식단

수육
무생채
상추쌈(쌈장)
땅콩조림
아삭고추무침
마파두부
아욱된장국
백미밥

수제햄버거스테이크
깍두기
치커리샐러드
새송이청경채무침
민물새우무우조림
떡볶이
김치콩나물국
백미밥

양송이카레
백김치
파김치
비름나물무침
콩나물잡채
돈육장조림
홍합살무국
백미밥

제육볶음
얼갈이김치
알배기쌈(쌈장)
연근조림
청포묵숙주무침
순두부찜
북어콩나물국
백미밥

제주고기국수
배추겉절이
단무지
과일
부추장떡
볶음밥

쌀밥
소고기무국(5,16)
꼬마돈까스마늘데리강정(1,5,6,10,15)
크래미오이무침(8)
양념깻잎지(6)
맛김치(9,13)
kcal
946

인기가요샌드위치(1,2,6)
시리얼(5,6)
흰우유(2)
바나나
소고기버섯죽(5,16)
kcal
992

쌀밥
사골조랭이떡국(6,16)
고추장계란장조림(1)
온두부*양념장(5,6)
햄미역줄기볶음(5,6,10,15)
볶음김치(5,9,13)
kcal
983

쌀밥
꽃게된장찌개(5,8)
쏘야케찹볶음(5,6,10,12,15)
중화풍어향가지볶음(5,6,10,18)
콩나물무침(5)
맛김치(9,13)
kcal
935

쌀밥
팽이유부김치국(5,6,9,13)
매콤돈안심조림(5,6,10)
명엽채간장볶음(5,6)
치커리적채오리엔탈무침(5,6)
깍두기(9,13)
kcal
938

쌀밥
쑥갓어묵국(5,6)
콘치즈닭갈비(2,5,6,15)
톳두부무침(5)
무말랭이고춧잎무침
맛김치(9,13)
kcal
998

쌀밥
청양초콩나물국(5)
연탕향고추장불고기(5,10)
들기름막국수(3,5,6)
돌나물*초장(6)
맛김치(9,13)
kcal
1010

쌀밥
뚝)등뼈감자탕(5,6,10)
비빔만두(5,6,10)
부들어묵피망볶음(5,6,18)
연근흑임자소스무침(2)
맛김치(9,13)
kcal
996

쌀밥
들기름미역국
오돈불고기(10,17)
고구마츄러스맛탕(5,6)
부추겉절이
맛김치(9,13)
kcal
1067

비프하이라이스(5,6,16)
건새우무국(5,9)
팝콘치킨떡강정(5,6,15)
천사채샐러드
맛김치(9,13)
kcal
1015

차슈탄탄멘(1,4,5,6,10)
생크림단호박샐러드(2)
kcal
1097

피자돈까스*데미S(2,5,6,10,12)
쌀밥
미니온모밀(3)
kcal
1089

짜계치덮밥(1,2,5,10)
얼큰야채짬뽕국+당면사리(5,6,17,18)
펩시콜라
kcal
1103

수제등심돈까스*데미S(1,5,6,10,12)
쌀밥
우동국물(5,6,9,18)
모닝빵미니빠네(1,2,6)
kcal
1095

청년다방st
불향차돌떡볶이+모듬튀김(1,5,6,16)
꼬마김밥(5ps)(1,5,6,10)
우동국물(5,6,9,18)
자두맛쥬시쿨
kcal
1117

만두달걀라면(1,5,6,10,16)

햄치즈라면(2,5,6,15,16)

떡만두라면(5,6,10,16)

햄달걀라면(1,2,5,6,10,15,16)

떡치즈라면(1,2,5,6,16)

그린샐러드+단무지+맛김치(1,5,6,13)

그린샐러드+단무지+맛김치(1,5,6,13)

그린샐러드+단무지+맛김치(1,5,6,13)

그린샐러드+단무지+맛김치(1,5,6,13)

그린샐러드+단무지+맛김치(1,5,6,13)

참치김치덮밥(5,9,13)
순두부계란탕(1,5)
왕교자만두*탕수s(1,5,6,10)
브로콜리병아리콩볶음(5)
얼갈이겉절이(5)
kcal
1012

쌀밥
냉이된장국(5)
치킨까스난반(1,5,6,15)
불닭모듬버섯볶음(5,15,16)
참나물유자청무침
맛김치(9,13)
kcal
1008

쌀밥
장터국밥(5,16)
오징어까스*치폴레마요S(1,5,6,17)
매운볶음우동(5,6)
무나물(5)
맛김치(9,13)
kcal
1024

쌀밥
북어계란국
너비아니육전*케찹(1,5,6,10,12,15)
양념순두부(5,15)
배추들깨나물(5)
깍두기(9,13)
kcal
998

쌀밥
근대된장국(5)
사천탕수육(1,5,6,10,12,15)
감자채볶음(5)
오이부추무침(6)
맛김치(9,13)
kcal
1003